Méditation : neurosciences, huiles essentielles

Méditation : neurosciences, huiles essentielles

Méditation : neurosciences, huiles essentielles Pourquoi méditer ? Qu’est-ce que nous disent les neurosciences ? Depuis un moment on parle des bienfaits de la méditation aussi bien dans les magazines que dans le monde scientifique. C’est un outil formidable pour augmenter notre bien-être, la

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Faut-il sortir de la zone de confort ?

Faut-il sortir de la zone de confort ?

Faut-il sortir de la zone de confort ? Probablement ce qui va suivre sera différent de ce qu’on a habitude d’entendre quand on parle du développement personnel et de la « zone de confort ». C’est un peu contre-tendance, je sais, mais il me

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Prendre soin de soi

Prendre soin de soi

Prendre soin de soi S’aimer soi-même… Pourquoi entend-on cette phrase aussi souvent ? Est-ce que nous ne nous aimerions pas ? Facile à savoir. Faites ce petit test : pensez à une situation où vous avez fait une gaffe, une grosse

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Avez-vous un journal de gratitude ?

Avez-vous un journal de gratitude ?

Avez-vous un journal de gratitude ? Le journal de gratitude un outil de développement personnel, permet d’établir les liens neuronaux ancrés sur les aspects positifs de votre vie. Petit historique : selon les neuroscience notre cerveau a besoin des ancrages des

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Explications du test Prophétie des papillons

Explications du test Prophétie des papillons

Explications du test Prophétie des papillons Avant de passer aux explications du test « Prophétie des papillons » voici quelques infos récentes sur le fonctionnement de notre cher cerveau Déjà en 2005 Benjamin Libet a démontré que le cerveau prend une décision sans

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Prophétie des papillons

Prophétie des papillons

Prophétie des papillons Test « Prophétie des papillons » est un test psychologique pour découvrir quels aspects de votre vie ont besoin d’un coup de pouce, aide au développement personnel J’ai trouvé ce test dans le livre de Jan Becker, un personnage excentrique

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Les huiles essentielles et les neurosciences

Les huiles essentielles et les neurosciences

Les huiles essentielles et les neurosciences Les neurosciences ont fait un grand saut ces dernières décennies. Maintenant nous savons que le cerveau n’est pas figé, qu’il peut changer tout le temps à n’importe quelle âge grâce à sa plasticité. Mais également

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